斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

2018/11/09 來源:Abner官微

一個人擁有成長型思維,將樂於接受挑戰,並積極地去擴展自己的能力,而這也是未來發展最需要具備的能力。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

斯坦福大學的卡羅爾·德韋克教授對人們的思維方式進行瞭研究,這項研究摘獲一丹教育研究獎。德韋克提出瞭人的思維方式分為兩種,一種是成長型思維,一種是固定型思維。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

在她看來,一個人擁有成長型思維,將樂於接受挑戰,並積極地去擴展自己的能力,而這也是未來發展最需要具備的能力。

8張圖分辨你是固定型思維模式

還是成長型思維模式?

▲▲▲

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:規避挑戰。

成長思維的人:歡迎挑戰。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:痛恨變化。

成長思維的人:擁抱變化。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:老是關註限制。

成長思維的人:總是尋找機會。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:在改變現狀上無能為力。

成長思維的人:凡事皆有可能。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:不接受批評。

成長思維的人:珍視反饋、主動學習。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:喜歡呆在舒適區中。

成長思維的人:喜歡探索新事物。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:有時候覺得努力是無用功。

成長思維的人:每次失敗都是一堂課。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

固定思維的人:認為畢業後無需過多學習。

成長思維的人:認為學習是終身的事業。


人類有意識或無意識的思維方式其實蘊含瞭無限的能量。而一個擁有「成長型思維」的人,未來更有可能取得成功。

這個結論,甚至被美國大西洋月刊等媒體評價為「考試驅動型社會的一股清流」,因為孩子學習的內驅力被忽視瞭太久,而德韋克的這個觀點,恰恰讓孩子將重點重新放到自己的學習動機和心態上。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

如果我們認為自己的智力和能力是一成不變的,而整個世界就是由一個個為瞭考察我們的智商和能力的測試組成的,我們擁有的就是「固定型思維模式」(fixed mindset)。

固定思維的孩子往往害怕失敗,擔心自己看起來不那麼聰明、比較笨,而拒絕接受挑戰、面對困難,由此他們的發展潛力會受到限制。

而如果我們認為所有的事情都離不開個人努力,這個世界上充滿瞭那些幫助我們學習、成長的有趣挑戰,我們擁有的就是「成長型思維模式」(growth mindset)。

那些成功孩子的思維模式就屬於成長型的。他們相信通過自己的努力可以改變智商和能力,相信自己的潛力是未知的,困難和失敗隻是幫助自己進步的挑戰,他們對學習充滿熱情…

且當孩子每一次突破自己的「舒適區」去學習新知識、迎接新挑戰,大腦中的神經元會形成新的、強有力的聯結,長久下去,他們變得越來越聰明。

也就是說,成長型思維模式不但決定瞭孩子面對困難和挑戰的積極態度,還將通過激發更活躍的大腦活動,提高孩子的智商。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

Dweck教授還在很多其他領域發現瞭兩種思維模式的差異存在。在兩性關系中,成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶,而固定型思維的人則更傾向於找那些允許自己停滯不前的人。

更為關鍵的是,Dweck教授的研究結果證實,一個人的思維模式是可以改變的。或者說,成長型思維模式是可以教育和培養的。

她給出瞭一系列的成功案例。South Bronx小學四年級的學生在接受成長型思維模式的教育和訓練後,在短短1年的時間內,數學測試成績就從墊底迅速上升到紐約州第1名。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

我們到底怎麼培養孩子的成長思維?

Dweck教授說,不困難,一些很小的幹預,就能產生塑造成長型思維模式的作用。比如,更加明智地表揚孩子。不要表揚孩子的智力或能力,不要給孩子貼標簽。贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇,可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦!

不要用類似「這幅畫太棒瞭,你就是我們的畢加索!」、「寶貝,你太聰明瞭!」這樣模糊從語句表揚孩子。

這樣做並不會增加孩子的自信心,讓他們學的更好,反而會使孩子認為自己被重視、被表揚僅僅是因為智商。最終的結果是,他們會拒絕接受挑戰和承擔風險,擔心搞砸瞭,自己看起來「不聰明」、「很蠢」,長此以往,他們慢慢失去瞭對學習的積極性。

對孩子的表揚一定要具體明確,要表揚過程而不是結果,比如他的努力、專註、堅持、創意、策略等等。

Dweck教授的研究成果很多,可以在《終身成長:重新定義成功的思維模式》一書中先睹為快。在看書之前,可以先看看Dweck 教授的TED演講,”The Power of Believing that You Can Improve”(相信自己可以變得更好的力量)。

就像Dweck教授演講題目所說的,教育的關鍵要讓孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

1

你很努力啊(表揚努力)

You tried really hard on that.

當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時,可不要被喜悅沖昏頭腦,請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

2

盡管很難,但你一直沒有放棄(表揚堅毅)

You never gave up, even when it was hard.

當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時,比如苦思冥想一個圍棋殘局,一次次嘗試操場上高高的攀爬架,無數次失敗後無數次反復嘗試,請記得肯定他的耐心和堅持。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

3

你做事情的態度非常不錯(表揚態度)

You have such a positive attitude.

當孩子對面臨的任務充滿瞭積極向上的正能量時,可不要忘瞭抓住機會美言幾句。

4

你在______上進步瞭很多(表揚細節)

You have really improved on __.

當孩子在某方面能力有所提高時,表揚細節,越具體越好,比如:

寶貝,你現在遊泳時手上姿勢更標準瞭,而且換氣頻率也更加均勻瞭,比之前進步瞭很多,真棒!

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

5

這個方法真有新意(表揚創意)

What a creative solution to that problem!

這是最需要註意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易讓人跟「聰明”掛鈎起來。

可是奇思妙想真的是「聰明」嗎?它應該是創意和思考的積累哦,是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收獲的腦洞大開呢!所以,表揚”有創意”就對啦!

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

6

你和小夥伴們合作得真棒(表揚合作精神)

You work very well with your classmates.

一個人無論多能幹,能做的事情也是有限的。

如果孩子和小夥伴一起合作完成瞭某件事,做得還不錯,請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧!

7

這件事情你負責得很好(表揚領導力)

I love how you took ownership of that!

有些事雖然不完全是孩子一個人做的,但他是負責管理的,做得好是因為他有很強的責任心和領導能力。

表揚到這個點上,能讓孩子知道,雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為,但能made it happen,也是一種十分重要的能力。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

8

你一點都不害怕困難,太難得瞭(表揚勇氣)

You are not afraid of a challenge! I like that!

表揚孩子的勇氣,是最能幫助他漲「自信指數「的時候。

9

你幫__完成瞭她的任務,真不錯(表揚熱心)

You did a great job of helping ___with her assignment.

「贈人玫瑰,手有餘香」,助人是一種美德,一定要表揚孩子的熱心,鼓勵他多多幫助別人。

克服困難的方法有很多種,除瞭自己的耐心堅持,向別人求助,從別人的經驗中學習,也是非常有效的辦法呢。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

10

你把自己的房間/書整理得真好(表揚責任心和條理性)

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好,是有責任心,做事有條理的體現。這是孩子能做好其他事情的基礎,表揚和鼓勵那是必須的。

11

我相信你,因為__(表揚信用)

I know I can trust you because __.

良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢,所以要適時幫他建立。

比如和孩子約定什麼時,可以說:「我相信你,因為前幾次你說話都算數」「我相信你,你一定會找到好辦法「……

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

12

你今天參加活動時表現得很好(表揚參與)

You did a great job of participating today!

參與活動,能開拓視野,吸收更多的養分,當孩子積極踴躍的參加活動,並在活動中表現不錯時,一定要鼓勵他的參與感。

13

你很重視別人的意見,這點做得非常好(表揚開放虛心的態度)

It is so nice that you value other people』s opinions.

從別人身上吸取好的建議和經驗,自己能力也會不斷提高,擁有成長型思維的人一般都有着開放虛心的態度。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

14

真高興你做出這樣的選擇(表揚選擇)

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任務,有時是因為努力,有時卻是因為改變瞭策略,做出瞭正確的選擇。表揚策略,也是培養成長型思維的關鍵呢。

15

你記得__! 想得真棒!(表揚細心)

You remembered to __! Great thinking!

細心不僅體現在謹小慎微,更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。

出門玩的時候,孩子不忘帶傘,後來下雨瞭還真用得着,原來出門前細心的孩子特意查看瞭當日天氣預報,這時候,爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。

斯坦福教授研究發現孩子聰明的秘密!成為學霸竟如此簡單

THE END

這15句話幾乎囊括瞭孩子日常行為的方方面面,所以,遇到孩子任何一方面表現突出時就不妨先拋上這樣一句。

千萬不要再將所有的好表現都歸結為讓孩子感覺虛無縹緲,也不知道該怎麼提高的「聰明」啦!

標籤: , , ,